Recoil Roddmaskin: Recension

Det korta svaret

Recoil Roddmaskin är den roddmaskin du köper om du vill testa rodd hemma utan att investera en förmögenhet. 7 690 kr, magnetiskt motstånd, hopfällbar. Den gör jobbet för konditionsträning och grundläggande rodd.

Är det en Concept2? Nej. Inte i närheten. Men det kostar hälften.

Vad får du för 7 690 kr?

En hopfällbar roddmaskin med magnetiskt motstånd i 8 nivåer. LCD-display som visar tid, distans, kalorier och strokerate. Justerbara fotfästen och en sits som glider hyfsat jämnt på skenan.

Designen är enkel och funktionell. Inga finess, inga onödiga funktioner. Du sätter dig, ställer in motståndet och börjar ro.

Hopfällningen fungerar bra. Recoil tar minimal plats ihopfälld, vilket är ett stort plus om du bor i lägenhet eller har begränsat utrymme.

Hur känns det att ro?

Magnetiskt motstånd är annorlunda jämfört med luft och vatten. Motståndet är konstant vid varje nivå, det ökar inte progressivt ju hårdare du drar. Det betyder att känslan inte riktigt liknar riktig rodd.

För konditionsträning spelar det mindre roll. Du får hjärtat att slå och svettas ordentligt oavsett motståndstyp. Men om du är roddare eller har testat en Concept2 kommer du märka skillnaden direkt.

Vid lägre motståndsnivåer (1-3) funkar det bra för uppvärmning och lätta pass. Vid högre nivåer (6-8) blir det utmanande nog för intervallträning. Variationen räcker för de flesta hemmatränare.

Vad säger communityn?

Budget-roddmaskiner med magnetiskt motstånd har en given plats i hemmagym-communityn. Reddit r/homegym visar att många börjar med en enklare maskin och uppgraderar till Concept2 senare, om de fastnar för rodd.

Det är ett smart förhållningssätt. Istället för att spendera 15 000 kr på en maskin du kanske inte använder, testar du med 7 690 kr. Gillar du det? Uppgradera om ett år. Gillar du det inte? Du förlorade inte en förmögenhet.

En användare på r/homegym sammanfattar det bra:

> "Har haft en enkel lågbudget-setup ett tag. Bara en ram för pullups och dips, en hangboard och en roddmaskin. Räcker överraskande långt."

Det beskriver Recoils nisch perfekt. Den är en del av ett enkelt hemmagym, inte stjärnan i showen.

Hos Gymkompaniet har Recoil 9 recensioner med 88% positivt betyg. De flesta är nöjda för priset, men några nämner att motståndet inte räcker för avancerade användare.

Specifikationer

Jämförelse med alternativ

Vs Concept2 (15 190 kr): Concept2 är bättre i alla avseenden utom pris och ljudnivå. Concept2 kostar dubbelt men håller tre gånger så länge.

Vs Master Fitness R6040 (12 490 kr): R6040 har bättre motståndskänsla tack vare hybridtekniken och starkare bygkvalitet. Värt mellanskillnaden om du kan.

Vs Gorilla Sports Aqua Rower (7 999 kr): Aqua Rower ger bättre roddkänsla med vattenmotstånd men tar mer plats och kräver mer underhåll. Recoil är enklare och mer praktisk.

Vem passar den för?

Köp Recoil om du: - Vill testa rodd hemma utan att investera stort - Bor i lägenhet och behöver en tyst, hopfällbar maskin - Primärt vill ha konditionsträning, inte exakt roddkänsla - Har en budget under 8 000 kr

Skippa den om du: - Har testat Concept2 och vet att du gillar rodd - Väger över 120 kg - Är över 190 cm lång - Vill ha en maskin som håller 10+ år

Pris och var du köper

7 690 kr hos Gymkompaniet. Det är det lägsta priset i vårt test. Ingen rea just nu, men det är redan ett bra pris för vad du får.

Vår slutsats

Recoil Roddmaskin är ett ärligt budgetalternativ. Den gör vad den lovar: ger dig ett sätt att ro hemma utan att tömma kontot. Perfekt som första roddmaskin eller som konditionskomplement till styrketräning.

Du kommer inte bli kär i den. Men du kommer använda den. Och det är hela poängen med en roddmaskin under 8 000 kr. Vill du [maximera din träningseffekt och testosteronnivåer](/halsa/oka-testosteron), kombinera rodden med tunga compound-lyft som knäböj och marklyft.