Testosterontest: så kontrollerar du dina nivåer
Misstänker du testosteronbrist? Ett testosterontest ger svar. Vi jämför de bästa testerna: blodprov, hemmatest och via vårdcentralen.
Medicinsk disclaimer
Informationen på denna sida är inte medicinsk rådgivning och ersätter inte kontakt med läkare. Har du hälsofrågor eller misstänker testosteronbrist, kontakta din vårdcentral eller läs mer på 1177 Vårdguiden.
Varför testa testosteron?
Testosteronbrist är vanligare än de flesta tror. Symptomen, trötthet, tappad sexlust, minskad muskelmassa, kan bero på hundra saker. Ett testosterontest ger klarhet.
Testosteronnivåerna varierar från person till person. Det finns inget exakt "rätt" värde. Men i kombination med dina symptom kan ett test avgöra om du behöver behandling.
Bästa testosterontesterna
Medisera: Testosterontest (blodprov)
Det mest kompletta alternativet. Mäter 14 analyser inklusive testosteron, LH, SHBG, prolaktin, kortisol, blodstatus, TSH och fritt T4. Du bokar tid på någon av Smolabs 50+ provtagningsplatser.
Pris: 1 490 kr | Beställ via Medisera →
GetTested: Hormontest (salivtest)
Ett grundligt hemmatest som mäter testosteron, DHEA, kortisol, östrogen och progesteron i saliven. Djupgående bild av dina könshormoner och binjurehormoner.
Pris: 2 299 kr | Beställ via GetTested →
Medisera: PSA + Hormonstatus
Kombinerar PSA-screening med testosterontest. 11 analyser av PSA, testosteron, blodstatus, LH och SHBG. Bra för män över 40.
Pris: 950 kr | Beställ via Medisera →
Werlabs testosteron
Werlabs är populärt och många frågar om man kan testa testosteron där. Svaret: ja. Werlabs erbjuder blodprov med testosteron som en av analyserna. Du bokar tid online, besöker en provtagningscentral och får digitala resultat med läkarkommentarer.
Werlabs funkar bra om du redan har ett konto där och vill hålla alla dina provresultat samlade. Priset varierar beroende på vilket paket du väljer.
Så fungerar det
Blodprov (rekommenderat)
1. Beställ test online 2. Besök drop-in labb, ingen bokning behövs 3. Blodprov tas (en liten stickare i armen) 4. Svar inom 2-5 dagar med läkarkommentarer
Viktigt: Ta provet på morgonen, helst före kl 10. Testosteron är som högst tidigt på dagen. Undvik intensiv träning kvällen innan, det kan tillfälligt påverka resultaten.
Salivtest (hemmatest)
1. Beställ test-kit 2. Samla saliv i provbehållaren hemma 3. Skicka till labbet 4. Svar inom cirka en vecka
Enklare men mindre exakt. Bra om du vill ha en första indikation utan att besöka labb.
Via vårdcentralen
Du kan alltid gå via din läkare. Nackdelen: det kräver flera besök och kan ta tid att boka. Fördelen: det är gratis (förutom patientavgift) och ingår i den vanliga vården.
Normal testosteronnivå: referensvärden
Normala testosteronnivåer varierar med ålder. Referensvärdena nedan bygger på data från svenska laboratorier och internationella riktlinjer (Bhasin et al., 2018):
- Totalt testosteron: 8-30 nmol/L (de flesta labb i Sverige)
- Fritt testosteron: 0,2-0,6 nmol/L
- SHBG: 10-70 nmol/L
Testosteronnivåer per ålder
Nivåerna sjunker gradvis, ungefär 1 % per år efter 30:
- 20-30 år: 15-30 nmol/L (topp)
- 30-40 år: 12-25 nmol/L
- 40-50 år: 10-22 nmol/L
- 50-60 år: 8-20 nmol/L
- 60+ år: 7-18 nmol/L
Men siffrorna ensamt räcker inte. En läkare tittar på helheten, dina symptom, din ålder, andra hormonnivåer (SHBG, LH). Det är kombinationen som ger diagnosen.
Fritt vs totalt testosteron
Totalt testosteron mäter allt, både bundet och fritt. Men det är det fria testosteronet som är aktivt i kroppen. SHBG binder testosteron och gör det otillgängligt. Har du högt SHBG kan totala testosteronet se normalt ut medan det fria är lågt.
Därför är det viktigt att mäta alla tre: totalt testosteron, fritt testosteron och SHBG.
Hur tolkar du resultaten?
Höga värden? Relativt ovanligt utan mediciner, men kan behöva utredas.
Låga värden? Läs om behandlingsalternativ vid testosteronbrist och naturliga metoder att höja testosteron.
Gränsfall (8-12 nmol/L)? Här blir symptomen avgörande. Har du tydliga besvär kan behandling vara motiverad även om värdena tekniskt ligger inom normalspannet.
Nästa steg
- Misstänker du brist? Börja med ett blodprov via Medisera eller GetTested
- Vill du förstå symptomen bättre? Läs vår guide om symptom på testosteronbrist
- Vill du höja nivåerna naturligt? Kolla 7 bevisade metoder och bästa testosterontillskotten
Källor
- Bhasin S et al. (2018). "Testosterone Therapy in Men With Hypogonadism: An Endocrine Society Clinical Practice Guideline." *Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism*. PubMed
- 1177 Vårdguiden, information om blodprov och hormontester
- FASS.se, referensvärden för laboratorieanalyser